๐’ฎ๐’ท๐“‡๐’พ๐“ˆ๐‘œ๐“๐‘œ๐“ƒ๐’ถ ๐’ถ๐“๐“๐’ถ ๐“‡๐’พ๐’ธ๐‘œ๐“‰๐“‰๐’ถ ๐“ˆ๐‘’๐“ƒ๐“๐’ถ ๐’ท๐“Š๐“‡๐“‡๐‘œ

sbrisolona

๐ถ๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘’ ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘ข๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘Ž ๐‘‘๐‘Ž๐‘™ ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘ ๐‘œ๐‘‘๐‘‘๐‘–๐‘ ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’? ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘“๐‘Ž ๐‘Ž๐‘™ ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘œ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ . ๐‘†๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘›๐‘Ž ๐‘Ž๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘œ๐‘ก๐‘ก๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘”๐‘œ๐‘๐‘๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘–๐‘œ๐‘๐‘๐‘œ๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘ง๐‘Ž ๐‘”๐‘™๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘’ ๐‘’ ๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘ง๐‘Ž ๐‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘œ.ย ๐‘‡๐‘’๐‘š๐‘๐‘œ ๐‘“๐‘Ž ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘– ๐‘ข๐‘› ๐‘š๐‘–๐‘ฅ ๐‘‘๐‘– ๐‘“๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘œ๐‘™๐‘๐‘– ๐‘Ž๐‘™ ๐‘ ๐‘ข๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘œ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘๐˜ฉรฅ๐‘Ÿ ๐‘’ ๐‘œ๐‘”๐‘”๐‘– ๐‘™ยด๐˜ฉ๐‘œ ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž , ๐‘‘๐‘’๐‘ฃ๐‘œ ๐‘‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘›๐‘œ๐‘› ๐‘’ฬ ๐‘š๐‘Ž๐‘™๐‘’ , ๐‘–๐‘™ ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘’ฬ ๐‘ ๐‘ก๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘ ๐‘œ๐‘‘๐‘‘๐‘–๐‘ ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’!๐‘†๐‘– ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘Ž ๐‘‘๐‘– ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘ข๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘Ž , ๐‘ ๐‘๐‘’๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘™๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘๐˜ฉ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘’ ๐‘š๐‘’ ๐‘Ž๐‘š๐‘Ž ๐‘™๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘œ๐‘ก๐‘ก๐‘Ž ๐‘›๐‘’๐‘– ๐‘‘๐‘œ๐‘™๐‘๐‘– , ๐‘๐‘œ๐‘– ๐‘™๐‘’ ๐‘”๐‘œ๐‘๐‘๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘–๐‘œ๐‘๐‘๐‘œ๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘“๐‘Ž๐‘›๐‘›๐‘œ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘ข๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘’ ! ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘“๐‘ข๐‘œ๐‘Ÿ๐‘– ๐‘’ ๐‘ข๐‘› ๐‘๐‘ข๐‘œ๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘œ๐‘ก๐‘ก๐‘Ž ๐‘š๐‘œ๐‘Ÿ๐‘๐‘–๐‘‘๐‘œ ๐‘Ž๐‘™๐‘™ ๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘›๐‘œ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘–๐‘›๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘–๐‘™ ๐‘ ๐‘Ž๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘–๐‘œ๐‘๐‘๐‘œ๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘“๐‘œ๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’ , ๐‘ฃ๐‘– ๐‘™๐‘Ž๐‘ ๐‘๐‘–๐‘œ ๐‘–๐‘š๐‘š๐‘Ž๐‘”๐‘–๐‘›๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ….

๐ฟ๐‘Ž ๐‘š๐‘–๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ ๐‘›๐‘œ๐‘› ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘‘๐‘’ ๐‘™ยด๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘™๐‘–๐‘ง๐‘ง๐‘œ ๐‘‘๐‘’๐‘™ ๐‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘œ ๐‘ง๐‘ข๐‘๐‘๐˜ฉ๐‘’๐‘Ÿ๐‘œ, ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘– ๐‘‘๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž ๐‘š๐‘œ๐‘™๐‘ก๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ขยด๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘Ž ๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘”๐‘”๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž.

๐ผ๐‘™ ๐‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ๐‘’ฬ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘“๐‘Ÿ๐‘œ๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘– ๐‘“๐‘Ž ๐‘ก๐‘ข๐‘ก๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘–๐‘œ๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž ๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘– ๐‘š๐‘œ๐‘™๐‘ก๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ขฬ ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘‘๐‘œ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘“๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘๐‘™๐‘–๐‘๐‘’ ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘– ๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž. ๐ผ๐‘œ ๐‘ž๐‘ข๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘œ ๐˜ฉ๐‘œ ๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘– ๐‘–๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘š๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘™๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘œ , ๐‘›๐‘œ๐‘› ๐‘ ๐‘œ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘– ๐‘š๐‘Ž ๐‘š๐‘– ๐‘‘๐‘Ž ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘™ ๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘ ๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘’๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘’.

๐ถ๐‘œ๐‘ ๐‘Ž ๐‘ ยด๐‘’ฬ ๐‘‘๐‘– ๐‘š๐‘’๐‘”๐‘™๐‘–๐‘œ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘ ๐‘ฃ๐‘’๐‘”๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ ๐‘– ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘ข๐‘› ๐‘๐‘’๐‘™ ๐‘๐‘Ž๐‘“๐‘“๐‘’ฬ ๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘œ ๐‘๐‘’๐‘ง๐‘ง๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ?

๐ฟ๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘Ž ๐‘’ฬ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘Ž๐‘š๐‘œ ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ข๐‘› ๐‘š๐‘–๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘– ๐‘‘๐‘– ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž , ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ ๐‘Ž๐‘ก๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘’ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘๐˜ฉ๐‘’ , ๐‘ ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘๐‘’ ๐‘ข๐‘› ๐‘ ๐‘ข๐‘๐‘๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘œ! ๐‘œ๐‘๐‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘› ๐‘ž๐‘ข๐‘Ž๐‘™๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘“๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘‘๐‘– ๐‘“๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘ก๐‘Ž , ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘œ๐‘š๐‘š๐‘Ž ๐‘’ฬ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘™๐‘’ , ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘๐‘Ž ๐‘’ ๐‘๐‘ข๐‘œ๐‘›๐‘Ž !

๐‘™๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘›๐‘Ž ๐‘“๐‘Ž ๐‘‘๐‘Ž๐‘ฃ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘Ž ๐‘Ž ๐‘ก๐‘ข๐‘ก๐‘ก๐‘–. ๐‘„๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘œ๐‘™๐‘๐‘’ ๐‘’ฬ€ ๐‘–๐‘ ๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘œ ๐‘Ž๐‘™ ๐‘”๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘’ ๐‘๐‘™๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘๐‘œ ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘œ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘›๐‘œ ๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ž๐‘™๐‘–๐‘ง๐‘ง๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘™๐‘œ ๐‘’ฬ€ ๐‘‘๐‘Ž๐‘ฃ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ , ๐‘ž๐‘ข๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘’๐‘ฃ๐‘– ๐‘Ž๐‘‘ ๐‘–๐‘›๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘›๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž ๐‘๐‘ข๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘š๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™๐‘Ž ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘Ž ๐‘‘๐‘– ๐‘œ๐‘”๐‘”๐‘–!

๐’ž๐’พ ๐“ˆ๐‘œ๐“ƒ๐‘œ ๐‘”๐’พ๐‘œ๐“‡๐“ƒ๐’พ ๐’พ๐“ƒ ๐’ธ๐“Š๐’พ ๐“ˆ๐‘œ๐“๐‘œ ๐“Š๐“ƒ๐’ถ ๐“‰๐‘œ๐“‡๐“‰๐’ถ ๐“‡๐’พ๐“Š๐“ˆ๐’ธ๐’พ๐“‰๐’ถ ๐’ท๐‘’๐“ƒ๐‘’ ๐“‡๐’พ๐‘’๐“ˆ๐’ธ๐‘’ ๐’ถ ๐’ป๐’ถ๐“‡๐“‚๐’พ ๐“‰๐‘œ๐“‡๐“ƒ๐’ถ๐“‡๐‘’ ๐’พ๐“ ๐“ˆ๐‘œ๐“‡๐“‡๐’พ๐“ˆ๐‘œ…….


๐“˜๐“ท๐“ฐ๐“ป๐“ฎ๐“ญ๐“ฒ๐“ฎ๐“ท๐“ฝ๐“ฒ

  • 300 g mix di farine senza glutine schรฅr
  • 1 uovo
  • 1 tuorlo
  • 50g olio cocco
  • 35g eritritolo
  • 50g yogurt greco
  • 50g latte vegetale
  • scorza di 1 limone
  • 1 cucchiaino lievito per dolci

Per il ripieno

  • 300g ricotta
  • gocce di cioccolato q.b
  • scorza di 1 limone
  • 2 cucchiai eritritolo

๐“Ÿ๐“ป๐“ธ๐“ฌ๐“ฎ๐“ญ๐“ฒ๐“ถ๐“ฎ๐“ท๐“ฝ๐“ธ

Per uno stampo da 18 cm

  1. in una bowl unire tutti gli ingredienti e iniziare ad impastare con le mani per creare un composto sabbiato.
  2. una volta pronto mettere da parte e preparare il ripieno di ricotta.
  3. in una ciotolina amalgamare la ricotta con lยดeritritolo e la scorza di limone e poi aggiungere le gocce di cioccolato
  4. prendere la tortiera foderata con carta forno e iniziare a disporre l ยดimpasto di pasta frolla sabbiato.
  5. fatto il primo strato di frolla sbriciolata mettere sopra la ricotta e poi ricoprire la superficie con ancora della pasta frolla , ( IO NE HO AVANZATA UN Pร“ )
  6. infornare a forno caldo 180 gradi x 30 min controllando la cottura .
  7. raffreddare o gustare tiepida .

Si conserva in frigo ( essendoci la ricotta) per qualche giorno ben coperta

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...